2度目のワークアウト

会社から早く帰れたので…。
検診でバリウム飲んだ体でしたが…。

また 5km 走りました。

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最後に『パワーソング(→宙船)』でラストスパート。途中ペース落ちたけど、日曜日とまったく同じタイム(!!)。びっくり。


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