先週末のワークアウト SUUNTO t4 のトレーナーの指示は TE3.8/40分。 1ヵ月ぶりのワークアウト いや、公私共に忙しかったので…。 かなり速いペース、久しぶりなのでT4の使い方忘れてた。。 リンク Nike+ Nike+iPod