HRモニターのデータ。
自転車の長距離イベントに初参加。(1)からの続き。
PC3（第3チェックポイント・135km）マックスコーヒー飲んだ。（その後雨…）
しばらく工業地帯の何もないまっすぐな道。暗くなってくる。
途中、木更津のショッピングモールの近くを通ったはずだけどわからず…。
16号に出たのでこのまま北上とおもいきや、曲がって上りがあったり。結構交通量の激しい中ひたすら走る。最後残り数キロのところでゴールがわからなくなって道聞いたりしながらゴール！！
コンポタ買ってレシートもらう。タイムは12時間17分でした。（午前8時スタートなので夜の8時17分にゴール！）
最後にファミレスへ移動（各コンビニで買ったレシートで時間などをチェックする）。途中立ちゴケ（ヘロヘロで何もないところでこけた）でブレーキレバーがずれた…(ゴールしたあとは気が抜けるから気をつけてって言われたのに…)。でチェック後無事OKとなって、サインしたり、メダル申し込んだり。。
スタート地点近くに停めてたクルマで帰宅。自宅近くの温泉施設で風呂。ファミレスでハンバーグ。で1時くらいに帰宅。
初参加なのでいろいろわからなかったけど。気になったところを書こう。
- 心拍計のベルトつけたところの肌が擦り切れた。（保護クリーム塗っときゃよかった）
- 直前に買ったサドル（Selle smp forma）はあまり尻は痛くなかった。いい感じ！
- 直前に買ったシューズは雨でずぶ濡れ（ドロドロ）になった。＞＜
- 初使用のサドルバックが走ってるうちにうなだれてきてた。
- ライトは明るいものが必要。夜走ることをあんまり考えてなかったなぁ。
- 手元を照らすライトも必要。地図とかサイコンの距離がわからない。（交差点間の距離を測るので結構重要）
- 雨で夜で灯りないと、かなりキツイ。
- もっとたくさん食べないとダメだったんじゃないかしら。ようかんとカロリーメイトを自転車乗りながらもぐもぐしてた。
- ゴール近くのコインパーキングにクルマ停めればよかった。
- ハンディGPSがいまいち。
その後の体の回復具合
- 翌日は筋肉痛で目が覚めるくらいだったけど、洗濯したり、自転車でスーパー行ったり。（振替休日でおやすみ）でした。
- 今は筋肉痛もすっかり治って、気になるのは左足先が痺れてるくらい。痛みはなし。（これどうすりゃ治るのかな…）
- スキーで伸ばした左ひざの靭帯がおもったより調子悪くならなかったのでよかった。
自転車もすっかりドロドロになって、雨で油切れたせいでブレーキが動かなくなったり…。
600km目指したいけど、とりあえず次は300km（制限時間20時間）ですかねぇ。。難易度はコースによるけど天気(主に風)によるよね。。
その後、GPS付きサイコンとブレーキを注文しちゃったー。冬に向けてスキーの道具買わないとなのに…。なぁ。